24:01 自宅ベッドにて 昼から美容院今日はちとだけ長めにね そして今日はカルボナーラ挑戦したけどどうだろうとりあえず今のところは異常無し S点で軽く打って帰りは整骨院やっぱ体硬いなーさすがにボウリングは良くなかったな 明日から泊まり身体のケアを怠…